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교회자료실

건강을 지키기 위한 바른몸운동

예사랑 2012.05.10 20:14 조회 수 : 2390

T국에서 오신 선교사님의 특강을 들으신 분들은 

바른 자세를 갖는 것이 몸에 얼마나 중요한지를  잘 아실 것입니다.

선교사님께서 강의 도중 말씀하셨던 인터넷 사이트를 소개합니다.


이 사이트에는 바른 몸을 유지하기 위한 운동법과 기타 참고할 자료들이 아주 많이 나와 있습니다.

아래 사이트를 참고하셔서 여러분의 건강 상태를 체크해 보시고,

꾸준히 운동하여 건강한 몸을 유지하시기를 바랍니다.

(잘 아는 일이지만, 운동법을 잘 아는 것보다 매일 꾸준히 운동하는 것이 더 중요합니다.)


바른몸운동 사이트

http://www.goodbody.or.kr/

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